馬肉の栄養
・低脂肪・低カロリー/高タンパク・高ミネラルで、美容食・健康食としても大変優れています。
・馬肉のたんぱく質にはペプチドと呼ばれる成分が含まれ、血管を拡張する作用があり、
高血圧の方に降圧効果があります。
・鉄分が牛肉等と比べ、およそ2倍近く含まれており、貧血予防にもなります。
・グリコーゲンは牛肉の約3倍多く含まれており、活力が出る食材です。
グリコーゲンとは人のエネルギー源であり、筋肉は体内のグリコーゲンを燃やして活動します。
・血中のコレステロール値を上げない必須脂肪酸(リノレン酸、リノール酸)も多く含みます。 即効性のあるエネルギー源を多く含む馬刺しは、疲れた体にピッタリのお肉です。 今の馬肉は、品種改良や飼料の改善により、牛肉や豚肉より癖がなく大変美味しくなっております。